Day 12：格吉歐Gokyo(4790m)→多雷Dole(4200m)，一般健行時間約5-6小時
Day 13：多雷Dole(4200m)→波崎天加Phortse Thanga(3680m)→蒙拉Mong La(3960m)→南崎巴札Namche Bazar(3440m)，一般健行時間約6小時
Day 14：南崎巴札Namche Bazar(3440m)→魯卡拉Lukla(2840m)，一般健行時間約8小時
Dar 15：魯卡拉Lukla(2840m)→加德滿都(國內班機)
Gokyo Lake真是值得到訪的美麗冰川湖泊，四季皆美，旁邊的冰川從高處看真壯觀，不過，因為地球暖化日益加劇，冰川逐漸消融、冰川湖泊水位也逐漸上升，造成坐落在湖邊的小鎮受到威脅......每個人應該都能做點什麼吧
......
行程到這裡，重點景點都已入袋，上坡行程也算都走完，接下來就是回南崎巴札、魯卡拉的下山、趕路行程了。下山路段因為風景相較上山的壯觀、令人驚艷而樸實許多，所以就將接下來的4天行程濃縮成一篇呈現，不過並沒有"看不起"這段風景之意
，因為靠自己雙腿走過來的風景還是極具意義啊。
Day 12
路程算輕鬆，一早就有美麗的湖泊、藍天雪景向我們道早安，以緩慢欣賞的步伐經過3個冰川湖泊，越往下走視野中的白色雪景逐漸消失，取而代之的是黃土色的群山，變化就相對少了些。午後雲層增加、飄了些雪，天也漸冷了，領隊嚮導增加前進速度，雖然比較累些，但因為是下山所以倒不覺得喘，3PM就到住宿點Dole了。
早餐料多的水果煎餅
早晨清新凜冽的Gokyo Lake
昨天走得苦哈哈卻很開心的山頭
告別了Gokyo~
Gokyo Lake真的很大，走半小時還未脫離她的範圍---是我們走太慢了吧，哈哈哈
第2個冰河湖
第3個冰河湖
土黃色逐漸取代白色的下山路
群山依舊壯闊
午餐點
在這樣的壯闊群山間再一次讓人感覺到自己很渺小
住宿點
雪巴傳統菜色
Day 13
海拔漸降，林相多變起來
回到南崎巴札，終於跟"提前分手"的隊友們團聚了！(有人看到我們感動得快掉淚--等好多天了哩) 晚餐旅行社幫大家辦一個感恩餐會，讓大家說說這10多天來的心得，也讓幾位代表親手向嚮導、協作獻上我們的謝意(辛苦的工資)，開心歡樂的度過山上的最後一晚，也讓自己對這段難得的旅程更加感動
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從這裡開始回到與上山相同的路了
這段算是下山唯一比較辛苦的路段(心裡os：不是"下山"嗎？怎還有陡坡啊！！)
上山曾經住宿的點，湯波崎、丁波崎傻傻分不清
長腳的草堆~
山上婦女的日常
南崎巴札的郵局
有回到世俗的感覺
唯一一次大家齊聚一堂，包含所有協作(平常少有機會跟他們打照面的)
Tea House老闆為大家獻上哈達，應該是歡迎之意
Day 14
今天行走路線較長，所以領隊嚮導以急行軍
的速度帶領大家前進。雖然走的路線與上山時是相同的，但大自然真神奇，不過近10天的差異，路上卻多出好多盛開的花，整個行程也是到今天才被滴到幾滴雨~幸運的！路上遇到上山的人數變好多，登山旺季開始感受明顯了，也慶幸我們早點上山，既多是好天氣、又不壅擠~詩涵領隊英明啊！
再次見到這雙橋，心中多了一種成功登頂的驕傲感~
感謝這一路庇佑我們安全上山、登頂、下山、絕佳天氣的力量與人
上山的遊客越多，食物需求越多，這樣背物資上山的人力也越多，他們路程間只能以木棍支撐休息，辛苦啊！所以在山上吃飯要惜福、不可浪費食物喔~
再見了~
迎接我們下山的是許多盛開的花~
EBC的健行路線主要有3種，第一種：直上直下--到達EBC後原路折返；第二種：到達EBC後，下山時越過丘拉隘口Chola Pass、到Gokyo Lake後再直接下山(我們的行程就是這種)；第三種：到達EBC後，下山時越過丘拉隘口Chola Pass、到Gokyo Lake，再經過Renjo La Pass下山(所花時間較多)。每條路線各有其特色，所需時間也不同，慶幸我們選擇經過Gokyo Lake的路線，得以一窺Gokyo Lake冰河湖的美麗風采。儘管過程中有隊友因為高山症狀、感染症狀、體力狀況先行下撤，但大家都安全順利地回到加德滿都，儘管留有遺憾，但下次還有機會！
其實，EBC健行路線雖然大多時間都在高海拔的山區健行，氧氣較平地低許多讓行進變得有挑戰性些，但個人覺得其困難度倒不如爬台灣的百岳，只要能適應身體微缺氧的狀態、沒有高山症狀、沒有突發狀況、體力有維持一定狀況、有好嚮導以及開心的隊友
(這要求好像有點多...！)，應該就可以完成。只不過，過程中屢屢看到直升機來來去去、隊友幾人因狀況先行下撤，告訴我們還是不可掉以輕心。所以，建議要去EBC的朋友，行前的體能準備一定要有、該備妥的預防用藥一定要備、迎接壯麗美景的心態也一定要有，這樣就能開心出門、平安回家囉
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